5 Simple Statements About نظافة Explained
5 Simple Statements About نظافة Explained
Blog Article
الاهتمام بغسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر قبل الأكل وبعده وبعد قضاء الحاجة، وبعد الإمساك بأي شيء ملوث، وخصوصاً بعد حمل الحيوانات.
تقليل فُرصة الإصابة بالأمراض، والحفاظ على صِحة وسلامة الجسم عن طريق القضاء على الجراثيم ومَنع انتشارها.
يقوم الإنسان بممارسة مجموعة من الأنشطة الحياتية التي تمثل أحد أوجه الاهتمام بصحته، وبصحة البيئة من حوله تحت ما يسمي بالـ”نظافة”.
أبقِ أظافرك قصيرة قدر الإمكان، لأنه من الأسهل الحفاظ على نظافة الأظافر القصيرة.
يؤثر التلوث البيئي تأثيرًا مباشرًا على صحة البشر، إذ يتنفس المرء ويأكل ويشرب ويعيش في هذه البيئة، ومن أهم أنواع التلوث: تلوث الهواء والمياه والتربة والضوضاء، وفيما يلي توضيح لأنواع التلوث الرئيسية:[١]
للحصول على بشرة صحية، يجب عليك التقشير مرة واحدة في الأسبوع.
لكن تشير البيانات إلى أن مريضا واحدا من كل عشرة يُصاب بالعدوى أثناء تلقيه الرعاية، وأن مرفقا واحدا من كل ثلاثة يفتقر إلى الأماكن الكافية لتنظيف الأيدي في أماكن تقديم الرعاية.
أمّا المجتمعات التي لا تُعنى بشؤون النظافة لا يرغب أحد في الدخول إليها أو الاندماج فيها؛ لأنّها غالبًا ستكون مليئةً بالأمراض والأوبئة والجراثيم إلى جانب العديد من الآفات، وترتبط النظافة بالإسلام ارتباطًا وثيقًا، ويتجلى ذلك من خلال حِرص الإسلام على توجيه المسلمين إلى التطهر بعد دخول المرحاض وقبل الخروج منه، وذلك عن طريق تنظيف أماكن خروج البول والغائط وغسل اليدين جيدًا والحرص على الوضوء قبل الصلوات الخمس.
الدروس الأولى في الكتيبات الإسلامية للتعليم الديني هي مسائل النظافة. تشمل المواد التي يتم تدريسها أولاً في كتاب النظافة ما يلي: ما هو نظيف وما هو غير نظيف وما الذي يحتاج الناس لتنظيفه وكيف يجب تنظيفهم واي مياة يجب عليهم إستخدامها للتنظيف. يتطلب من المسلمون أداء الوضوء (الوضوء) قبل كل صلاة، وأوصى البقاء في حالة الوضوء في جميع الأوقات. وهناك حمام طقوس (الغسل) يتم تأديته يوم الجمعة قبل صلاة الجمعة (جمعة). يوصى بالغسل للنقاء الروحي، أيضًا بعد ارتكاب الخطيئة، وهي ضرورية لأولئك الذين غسلوا الجنازة.
حافظ على نظافتك أثناء السفر. قد يكون من الصعب البقاء نظيفًا أثناء سفرك، خاصة إذا كنت مسافرًا إلى منطقة لا تحتوي على دورات مياه قياسية أو فكرة شرقية عن النظافة.
يحتوي كثير من مزيلات العرق المضادة للتعرق على الألومنيوم click here في مكوناتها، والذي يعتبره البعض ضارًا لصحتك.
حافظ على نظافة وترتيب مكان معيشتك. سواء كنت تعيش في منزل أو شقة أو كانت لديك غرفة في بيت والديك، فيجب أن تبذل جهدًا للحفاظ على نظافة منطقة معيشتك، وهذا يعني القيام بالتنظيف اليومي مثل التنفيض والكنس ومسح الأرضيات حتى لا يتجمَّع الغبار أو الأوساخ.
إعادة التدوير وإعادة الاستخدام: وتعد أفضل طريقة لمكافحة التلوث؛ لأنها تساعد على الحدّ من الفضلات والنفايات، وبالتالي الحفاظ على البيئة نظيفة وآمنة من المنتجات الضارة.
تنظيف الأسنان مرةً يومياً على الأقل، ويفضل غسلها مرتين في اليوم، أو بعد كلّ وجبة.
Report this page